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我们一生之中要参加很多次考试，即使已经身经百战，到了考试前夕很多人还是会出现紧张的情绪，尤其是滚戏着自己命运的重要考试，大家内心的紧张感更是严重，这个时候应该怎么办呢?当大家即将要参加ITIL考试之前，肯定也会出现这种紧张的情绪的。

　　愿意选择参加ITIL考试，就说明大家想要追求更好的职业发展，而能不能够通过考试，也决定了大家能不能得到更好的发展，尤其是很多人在社会工作已经一段时间了，不像在学校里一样经常的学习，在学习ITIL相关知识的时候，肯定会觉得有一些吃力。

　　大家在考试之前出现紧张的情绪就更加正常，其实大家准备要参加ITIL考试之前，参加ITIL培训是很有好处的，可以对相关的知识进行系统的学习，这样就能够更好的掌握相关知识，考试的时候心里也有一个底，就不会那么紧张。

　　同时，大家在考试之前可以通过一些方式来缓解紧张的情绪，和在学校的时候一样，大家可以采取相同的方法，如果已经失去了作用的话，大家可以看看笑话，或者是和旁边的人聊聊天，不要去想失败之后怎么办的问题。

应该注意什么？

看看。