辑根据多年来对[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E8%A7%84%E5%88%92]职业规划[/url]及中国职场的研究发现，在个人[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E7%94%9F%E6%B6%AF%E8%A7%84%E5%88%92]职业生涯规划[/url]中，同样也有五大[ /wiki/%E9%BB%84%E9%87%91]黄金[/url]时期必须重点关注。错过了这五大[ /wiki/%E7%AA%97%E5%8F%A3]窗口[/url]期，将不同程度地对个人[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E7%94%9F%E6%B6%AF]职业生涯[/url]发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
一、高考专业选择时
由于职业生涯[ /wiki/%E6%95%99%E8%82%B2]教育[/url]的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
“上大学不仅仅是为了[ /wiki/%E5%B0%B1%E4%B8%9A]就业[/url]找个好工作，更[ /wiki/%E5%BA%94%E8%AF%A5]应该[/url]获得[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E5%8F%91%E5%B1%95]职业发展[/url]和实现人生[ /wiki/%E7%90%86%E6%83%B3]理想[/url]。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。”向阳生涯首席[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E8%A7%84%E5%88%92%E5%B8%88]职业规划师[/url]洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A]职业[/url]的选择其实就是生活方式的选择。而因为[ /wiki/%E8%B7%AF%E5%BE%84%E4%BE%9D%E8%B5%96]路径依赖[/url]的缘故，第一份工作的选择又会[ /wiki/%E9%95%BF%E6%9C%9F]长期[/url]影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级[ /wiki/%E5%B0%B1%E4%B8%9A%E5%8A%9B]就业力[/url]专家闫岭说：“正确地做好最初的[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E9%80%89%E6%8B%A9]职业选择[/url]很重要！越到后面，要想摆脱原已熟悉的[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E8%B7%AF%E5%BE%84]职业路径[/url]就越困难，[ /wiki/%E6%88%90%E6%9C%AC]成本[/url]越高，[ /wiki/%E9%A3%8E%E9%99%A9]风险[/url]越大。”对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和[ /wiki/%E8%83%BD%E5%8A%9B]能力[/url]所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，[ /wiki/%E9%9C%80%E8%A6%81]需要[/url]通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏[ /wiki/%E8%87%AA%E6%88%91]自我[/url][ /wiki/%E5%AE%9A%E4%BD%8D]定位[/url]，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过[ /wiki/%E8%B7%B3%E6%A7%BD]跳槽[/url]来改变现状，也就是通常所说的“试错”；另一部分人对自己有一定的[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E8%A7%84%E5%88%92]职业规划[/url]，但3年时间下来，发现起色并不大，或[ /wiki/%E6%94%B6%E5%85%A5]收入[/url]与付出不成正比，产生了[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E5%80%A6%E6%80%A0]职业倦怠[/url]，想要寻找新平台，获得[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E5%8F%91%E5%B1%95]职业发展[/url]的突破。因此，工作3年左右时，是[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E7%94%9F%E6%B6%AF%E8%A7%84%E5%88%92]职业生涯规划[/url]的又一重要[ /wiki/%E7%AA%97%E5%8F%A3]窗口[/url]期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E4%BB%B7%E5%80%BC%E8%A7%82]职业价值观[/url]、[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A]职业[/url][ /wiki/%E7%9B%AE%E6%A0%87]目标[/url]定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的[ /wiki/%E7%94%9F%E6%B6%AF%E8%A7%84%E5%88%92]生涯规划[/url]窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点？职业倦怠、发展[ /wiki/%E7%93%B6%E9%A2%88]瓶颈[/url]、[ /wiki/%E6%99%8B%E5%8D%87]晋升[/url]受阻、职场[ /wiki/%E6%8C%AB%E6%8A%98]挫折[/url]在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心[ /wiki/%E7%AB%9E%E4%BA%89%E4%BC%98%E5%8A%BF]竞争优势[/url]，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临[ /wiki/%E9%80%80%E4%BC%91]退休[/url]时
相当部分“职场老人”在面临退休时十分失落，觉得自己的[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E7%94%9F%E6%B6%AF]职业生涯[/url]走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有[ /wiki/%E4%BB%B7%E5%80%BC]价值[/url]的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在“施比受更快乐的”人生最高境界中好好享受一下；或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的[ /wiki/%E6%B4%BB%E5%8A%A8]活动[/url]节奏变得缓慢，原来正常的[ /wiki/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%B6%E9%97%B4]工作时间[/url]和工作量均减少，以与自己的身体、[ /wiki/%E8%83%BD%E5%8A%9B]能力[/url]相适应。在此阶段，因为存在着[ /wiki/%E4%B8%AA%E6%80%A7%E5%B7%AE%E5%BC%82]个性差异[/url]，什么时候完全停止[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A]职业[/url]活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的[ /wiki/%E8%A7%84%E5%88%92]规划[/url]，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家[ /wiki/%E5%9B%A2%E9%98%9F]团队[/url]认为，有序地进行[ /wiki/%E8%81%8C%E4%B8%9A%E7%94%9F%E6%B6%AF%E8%A7%84%E5%88%92]职业生涯规划[/url]，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大[ /wiki/%E7%AA%97%E5%8F%A3]窗口[/url]期不容错失！
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